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Katia Aveiro partilhou com seus seguidores o resultado de sua jornada de emagrecimento e de autotransformação.
A irmã de Cristiano Ronaldo revelou ter seguido um plano disciplinado que envolvia treino físico, jejum intermitente e mudanças significativas em sua alimentação e hábitos diários.
No entanto, para Katia, o mais importante foi a mudança interna.
Ela falou sobre o impacto das críticas e como a força mental foi essencial para continuar no processo: “Eu sabia que era muito mais forte do que as vozes que me chamaram de popota, de elefanta”, disse.
A sua mensagem é clara: a verdadeira força vem de dentro, e a mudança é muito mais do que apenas estética.
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