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Rita Pereira está grávida pela segunda vez e prestes a ser mãe.
Esta segunda-feira, a atriz decidiu partilhar um vídeo de um treino que realizou com a ajuda do seu personal trainer e reforçou a importância de exercitar o corpo e a mente.
“Todas as grávidas são diferentes, todas temos estilos de vida diferentes, experiências diferentes no mundo do desporto, idades diferentes, por isso, na minha opinião, os treinos na gravidez devem sempre ser acompanhados por um profissional na matéria. Podem tirar ideias dos meus treinos mas peçam sempre a opinião dos vossos obstetras”, começou por escrever.
Rita Pereira aconselhou depois todas as mulheres grávidas para que, caso possam, façam exercício físico: “(…) Faz toda a diferença durante a gravidez e no pós-parto. Falo por experiência própria. 😉🤎”.
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