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Ninguém gosta de mau sexo, pois essa situação pode aumentar os níveis de estresse e causar problemas nas relações. Se você quer evitar isso, saiba que a hora escolhida para as relações sexuais pode ser um fator importante. Segundo um estudo publicado pela *Frontiers in Psychology*, muitas pessoas escolhem os piores horários para fazer sexo.
O estudo revela que a hora é um dos maiores erros que os casais cometem. Embora a maioria dos casais no Reino Unido tenha relações sexuais entre as nove da noite e a uma da manhã, menos de 40% considera essa experiência fantástica. Para muitos, o sexo nesse período se torna uma tarefa regular e insatisfatória.
Os pesquisadores explicam que, nesse horário, o corpo está se preparando para relaxar e para o dia seguinte, o que pode comprometer o desempenho sexual. Embora haja estudos que sugiram que ter relações à noite pode ajudar a ter uma boa noite de sono, os pesquisadores desaconselham essa prática.
A equipe do estudo recomenda o sexo matinal, não apenas pela energia que o corpo possui ao acordar, mas também pela maior satisfação que pode proporcionar. Durante a noite, o corpo produz hormonas essenciais para o sexo matinal, e os níveis de testosterona estão mais elevados, contribuindo para uma experiência mais prazerosa.
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