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Aos 59 anos, Alexandra Lencastre revelou que após ter entrado na menopausa, ganhou mais peso. Após alguns esforços, a mesma conseguiu perder 12 quilos.
Em declarações à revista Flash, explicou: “Grande parte do meu volume era provocado por retenção de líquidos. E para isso bastou fazer uma compensação hormonal. Ou seja, uma pílula que tomo todos os dias”.
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A atriz revelou que tem adotado uma alimentação mais saudável: “Tento não comer hidratos de carbono, gorduras e fritos”.
O próximo passo é “tonificar”. “A minha pele perdeu muita elasticidade. Perder 12 quilos aos 30 não é a mesa coisa que aos 50”.
Disse ainda: “Aquela energia suplementar que as pessoas dizem que sentem quando emagrecem muito, ainda não senti. Também porque estou a trabalhar muito, estou a gravar há dois meses, mas como se não houvesse amanhã, com um ritmo muito acelerado. Sinto-me é mais ágil”.
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