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Cristina Ferreira mostra que equilíbrio é a chave para manter uma vida saudável — e, aos 48 anos, prova que é possível cuidar do corpo sem abdicar dos pequenos prazeres.
A apresentadora do “Dois às 10” partilhou nas redes sociais o seu plano alimentar diário e surpreendeu pela simplicidade das escolhas. Mas, ao jantar, decidiu permitir-se um mimo:
“Hoje precisava deste jantar 😅”, confessou com sinceridade.
Logo depois, mostrou-se no ginásio, pronta para “gastar calorias” e manter a sua rotina.
Os fãs encheram os comentários com palavras de apoio e admiração, elogiando a força de vontade e a naturalidade de Cristina. “És um exemplo de equilíbrio e determinação”, escreveu uma seguidora.
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