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Mickael Carreira mostrou que com foco e determinação é possível transformar o corpo, mesmo quase a fazer 40 anos. Na mais recente edição da “Men’s Health”, o cantor revelou que ganhou 3,3 kg de massa muscular e perdeu 14,2 kg, resultado de muita dedicação e trabalho duro.
“Sinto-me um puto de 20 anos quando corro ou faço exercício”, confessou Mickael. “Há poucos dias, estava em casa, peguei os meus filhos Gabriel e Beatriz ao colo e subi as escadas sem ficar cansado, coisa que antes me esgotava. Esta experiência ensinou-me que, se queremos estar bem aos 50 ou 60, a brincar com os nossos filhos, temos de cuidar de nós o quanto antes.”
Para ele, a chave foi a consistência e a resiliência: “Foi uma luta diária, mas percebi que o mais importante não é a linha de chegada, mas o percurso. Obrigado a todos que apoiaram este projeto e esta capa.”
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