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Joana Diniz está mais leve — e não é apenas na balança. A influenciadora e empresária usou a sua conta de Instagram para esclarecer de uma vez por todas o mistério por detrás da sua transformação física. Numa publicação direta e descontraída, respondeu às perguntas que mais tem recebido nas últimas semanas.
“Estás diferente! Que andas a fazer?”, contou Joana, revelando que a resposta é simples e nada tem a ver com produtos ou modas passageiras. A mudança começou com uma decisão: investir numa reeducação alimentar consciente e duradoura.
“Desta vez foi diferente. Não foi uma dieta restritiva, nem um plano que me custa seguir. Foi um processo de reaprender a comer bem — e, pela primeira vez, está a ser um prazer”, escreveu.
Com este novo estilo de vida, Joana Diniz já perdeu 4 kg em apenas dois meses. Mais do que isso, ganhou energia e equilíbrio. E, pelo que se vê nas redes, está mais confiante do que nunca.
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