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Lesley Maxwell, de 65 anos, desafia os estereótipos ao ser conhecida nas redes sociais como a avó fitness, frequentemente confundida com a sua neta de 21 anos, segundo conta a própria.
Segundo o The New York Post, esta personal trainer de Melbourne, na Austrália, angariou mais de 140 mil seguidores no Instagram ao partilhar a sua jornada fitness, iniciada aos 50 anos como forma de lidar com o divórcio.
“As pessoas sempre admiram um corpo saudável e forte”, explicou Lesley à agência Jam Press, citada pelo The New York Post. “Isso faz-nos sentir sexy, mas eu não o faço pelos homens. Quero ser forte e mais positiva em relação a mim própria”, acrescenta.
Lesley incentiva outras mulheres, afirmando que “nunca é tarde demais” para começarem a priorizar a saúde, e destaca que todos podem melhorar o seu corpo em qualquer altura, bastando dedicar uma hora por dia ao exercício.
A sua neta, Tia, também elogia a avó e partilha o entusiasmo pelos treinos em conjunto. “Ela tem um aspeto incrível e definitivamente vou adotar um estilo de vida saudável quando chegar à idade dela”, afirma. “Fazemos principalmente musculação juntas. Eu prefiro treinar as pernas e o rabo, e ela gosta de treinar a parte superior do corpo”, acrescenta.
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