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Hélder Reis exibe nova forma física em tronco nu

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Hélder Reis, o carismático apresentador de 48 anos, decidiu partilhar um momento importante do seu dia a dia no Instagram.

Nesta partilha rara, Hélder Reis não só revelou a sua dedicação aos treinos, como também mostrou os resultados que tem alcançado. Na descrição da publicação, o apresentador revelou que os treinos têm sido essenciais para melhorar a sua saúde, foco e agilidade mental. Além disso, relatou que conseguiu eliminar as dores lombares, ganhou massa muscular, postura e atitude. E para mostrar que está a falar a sério, Hélder Reis até partilhou uma fotografia em tronco nu, mostrando todo o seu progresso.

 

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Uma publicação partilhada por Hélder Reis (@helder.reis.rtp)

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