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Recentemente, Fernando Rocha surpreendeu os seus seguidores com a sua transformação que realizou nos últimos meses, onde perder cerca de 34 quilos.
O ator foi capa da revista Men’s Health Portugal, onde apresenta uma transformação do ator totalmente radical.
“Fernando Rocha perdeu 34kg e está na capa da Men’s Health para dar o exemplo ao país de que é possível! Esta é uma das maiores transformações feitas pela equipa da Men’s Health Portugal. Em 7 meses, Rocha passou de 29,4 para 7% de massa gorda, perdeu 40cm de perímetro abdominal e ganhou anos de vida. Hoje, aos 47 anos, está na sua melhor forma de sempre, ganhou saúde”, começa por escrever a revista nas redes sociais.
“Foi exemplar a cumprir o plano de nutrição e nunca quis um “dia do lixo” por semana. Foi de uma dedicação que nunca tínhamos visto. Bem-vindo à família, Fernando Rocha! A capa foi só o começo desta jornada. Conheça todo o processo na entrevista exclusiva e veja todas as fotos do NOVO Fernando Rocha“, concluiu.